• Start
  • Hobby
  • Sprzęt
  • Usługi
  • Newsy
  • Kanał YT

Play Newsy

Archiwa miesięczne:

Białko, jako paliwo napędowe organizmu

Przez Redaktor
28 grudnia 2020
w :  Newsy
0
864

Białko stanowi budulec naszego organizmu i choć potocznie kojarzy się z odpowiednim stanem naszych włosów, skóry i paznokci, często zapominamy o tym, że aby nasza sylwetka zdrowo i atletycznie się prezentowała, należy dostarczać naszemu organizmowi odpowiednich ilość tego makroskładnika. Jaką ilość białka należy spożywać?  Najczęściej zaleca się spożywani od 0,6-1 grama białka na kilogram masy naszego ciała. Taka ilość pozwoli …

Czytaj więcej

Nie płacz, kiedy nie jadę

Przez Redaktor
23 grudnia 2020
w :  Newsy
0
605

Lipiec upłynął pod znakiem wcześniejszych powrotów z wakacji. Nauczka, że trzeba jeździć na wycieczki tylko z dużymi, zagranicznymi biurami podróży, „które są za duże, aby upaść”. Tak samo jak nie upadają duże amerykańskie banki. Co to, to nie! W McDonald’s idą zmiany. Nowy szef sieci, Don Thomson, chce wprowadzić do menu więcej potraw z drobiu. Drobiowy mariaż ma być tańszy i …

Czytaj więcej

Krzesła

Przez Redaktor
20 grudnia 2020
w :  Newsy
0
646

Wszyscy chcemy aby nasz dom był urządzony inaczej niż inne, by wnętrze naszego mieszkania było unikatowego, a do tego przytulne i powodowało, że do naszego domu chce się wracać i spędzać w nim czas. Każdy urządza dom według własnego uznania i pomysłu. Czasami robimy to sami, czasami pomaga nam ktoś kto potrafi super projektować wnętrza. Choć projektanci wnętrz co raz bardziej …

Czytaj więcej

Meble skandynawskie: klasyczny kontra nowoczesny nurt

Przez Redaktor
11 grudnia 2020
w :  Hobby
0
1,394

Styl skandynawski – jak sama nazwa wskazuje – wywodzi się ze Skandynawii. Chociaż rejony te naturalnie kojarzone są z chłodem i mrokiem, aranżacje w stylu skandynawskim mają w sobie wiele ciepła i uroku. Projektanci zajmujący się tworzeniem w tym nurcie wnętrzarskim obrali sobie za cel rozświetlenie pomieszczeń i pokonanie wszechobecnego chłodu. Stąd też białe ściany oraz bielone meble stylu skandynawskiego …

Czytaj więcej

Ich troje, czyli witamina K1, witamina K2 i witamina K3

Przez Redaktor
7 grudnia 2020
w :  Newsy
0
903
Witaminy

Klasyfikacja witaminy K przerasta przeciętnego człowieka. Na witaminę K składają się: witamina K1 oraz witamina K2. Witamina K2 składa się z kilku podtypów chemicznych, zaś jej syntetyczną formą jest witamina K3. Na potrzeby licznych publikacji wyróżnia się trzy witaminy z grupy K. K1 znajdziemy w produktach roślinnych, K2 natomiast produkowana jest przez bakterie zlokalizowane w ludzkim organizmie. Po zawiłym wstępie …

Czytaj więcej

Jakie są efekty stosowania kreatyny?

Przez Redaktor
4 grudnia 2020
w :  Hobby
0
1,027

Kreatyna jest jednym z najpopularniejszych suplementów diety stosowanych przez sportowców i aktywnych fizycznie ludzi na całym świecie. Wpływa ona znacznie na wzrost siły, zwiększa sprawność organizmu i promuje rozwój beztłuszczowej masy mięśniowej. Z powodzeniem mogą z niego korzystać osoby uprawiające sport, które starają się rozwijać mięśnie i poprawiać sylwetkę. Trzeba wiedzieć, że dobra kreatyna jest organicznym związkiem chemicznym wytwarzanym w …

Czytaj więcej

Jak działają suplementy na spalanie tłuszczu?

Przez Redaktor
3 grudnia 2020
w :  Newsy
0
741

Jak działają suplementy na spalanie tłuszczu? Coraz więcej osób decyduje się na zakup produktów z tej kategorii. Dlaczego? Jak działają dobrej jakości suplementy na spalanie tłuszczu? O tym dowiecie się po przeczytaniu poniższego artykułu. Większa intensywność termogenezy Na rynku znajdują się różne produkty. Nierzadko ludzie wybierają tanie tabletki na spalanie tłuszczu sklep. Zdają sobie bowiem sprawę, że elementy tego typu są …

Czytaj więcej

Odżywki białkowe: co musisz o nich wiedzieć?

Przez Redaktor
3 grudnia 2020
w :  Hobby
0
661

Odżywki białkowe są dostępne na rynku w wielu różnych postaciach. Do wyboru mamy mięc przede wszystkim preparaty bazującego na odmiennych formach chemicznych protein, czyli koncentraty białka, izolaty oraz hydrolizaty. Dostępne są także produkty zawierające więcej niż jedną formę chemiczną białka, a więc przykładowo mieszanki koncentratu, izolatu i hydrolizatu. To jednak bynajmniej jeszcze nie koniec bogactwa wyboru jeżeli chodzi o odżywki białkowe. …

Czytaj więcej

Aminokwasy

Przez Redaktor
2 grudnia 2020
w :  Hobby
0
738

Aminokwasy to podstawowa jednostka budulcowa białek. Są nam niezbędne do prawidłowego rozwoju i funkcjonowania. Ponadto zwiększają wytrzymałość organizmu, poprawiają kondycję, zapobiegają infekcjom i przeciwdziałają stanom lękowym i depresyjnym. Aminokwasy dzielą się na białkowe i niebiałkowe, dodatkowo te pierwsze dzielą się na endogenne i egzogenne. Endogenne to takie, które występują naturalnie w organizmie człowieka, natomiast egzogenne to takie, które należy dostarczyć wraz z …

Czytaj więcej

„Rozbudowa urody” u kobiet – podstawą białko

Przez Redaktor
2 grudnia 2020
w :  Hobby
0
785

Odchudzanie i nabieranie masy mięśniowej to procesy, które powinny się wzajemnie uzupełniać. W obecnych czasach wiele kobiet jest przekonana o walorach zdrowotnych i sylwetkowych treningu siłowego i nie ma żadnych oporów przed rozpoczęciem ćwiczeń na siłowni. Nie jest im jednak łatwo zwiększyć masę mięśniową, ponieważ mają zdecydowanie niższy poziom hormonów anabolicznych niż mężczyźni. Nie oznacza to jednak, że nie mogą …

Czytaj więcej

Nowości

  • Najlepsze Przedszkole we Wrocławiu 25 stycznia 2023
  • Jak przygotować się do sprzedaży samochodu 19 stycznia 2023
  • Leczenia alergii – jej objawy i rodzaje 13 stycznia 2023
  • Jak wydłużyć okres eksploatacji, niektórych części motocyklowych? 11 stycznia 2023
  • Zalety podłóg betonowych w porównaniu z podłogami laminowanymi 10 stycznia 2023

Facebook

Kanał Youtube

https://www.youtube.com/watch?v=3iKHmKXvQyg

Tagi

banki zdjęć białko ciąg Szyderskiego Depresja z braku witamin Destrukcyjny stres glukagon Glukoza jako tworzywo gogle do grania Goryczki a zdrowie GORYCZKI DLA MATEK KARMIĄCYCH GORYCZKI DLA ODPRĘŻENIA Hormon o działaniu przeciwstawnym jaki kupić Aparat tlenowy jak prawidłowo robić Martwy ciąg Jak radzić sobie ze stresem jak sprzedawać zdjęcia jak zarobić na zdjęciach jak ćwiczyć Martwy ciąg Każdy człowiek jest inny Koncentratory tlenu Krem Atopo kulturystyka Ludzie honoru MODEL W POZYCJI SIEDZĄCEJ nieruchomości Oddychanie komórkowe Okulary do grania Pozytywny stres praca programowanie pudzan band pudzianowski siedlisko Sposoby na nocne ujęcia System wartości TERRACAN koszty TERRACAN naprawa TERRACAN serwis wartości ludzkie wybieramy aparat tlenowy Zalety metabolizmu tlenowego Zapasowy węglowodan ZAREJESTRUJ NATURALNE UŚMIECHY zmieniając siebie Zmień świat

Archiwa

  • styczeń 2023
  • grudzień 2022
  • sierpień 2022
  • lipiec 2022
  • czerwiec 2022
  • kwiecień 2022
  • marzec 2022
  • luty 2022
  • styczeń 2022
  • wrzesień 2021
  • sierpień 2021
  • czerwiec 2021
  • kwiecień 2021
  • marzec 2021
  • luty 2021
  • styczeń 2021
  • grudzień 2020
  • październik 2020
  • sierpień 2020
  • lipiec 2020
  • maj 2020
  • kwiecień 2020
  • marzec 2020
  • luty 2020
  • styczeń 2020
  • grudzień 2019
  • październik 2019
  • wrzesień 2019
  • sierpień 2019
  • lipiec 2019
  • czerwiec 2019
  • maj 2019
  • kwiecień 2019
  • marzec 2019
  • styczeń 2019
  • grudzień 2018
  • listopad 2018
  • październik 2018
  • wrzesień 2018
  • sierpień 2018
  • lipiec 2018
  • czerwiec 2018
  • maj 2018
  • kwiecień 2018
  • marzec 2018
  • luty 2018
  • styczeń 2018
  • grudzień 2017
  • listopad 2017
  • październik 2017
  • kwiecień 2016