Kreatyna jest jednym z najpopularniejszych suplementów diety stosowanych przez sportowców i aktywnych fizycznie ludzi na całym świecie. Wpływa ona znacznie na wzrost siły, zwiększa sprawność organizmu i promuje rozwój beztłuszczowej masy mięśniowej. Z powodzeniem mogą z niego korzystać osoby uprawiające sport, które starają się rozwijać mięśnie i poprawiać sylwetkę. Trzeba wiedzieć, że dobra kreatyna jest organicznym związkiem chemicznym wytwarzanym w …